Los saunas son cuartos de pequeñas dimensiones. Estos espacios son para disfrutar del calor controlado. Dicho calor tiene como fin principal activarla sudoración. Esto limpia los poros y permite liberar toxinas. Los cuartos de sauna complementan el entrenamiento físico, el aumento de temperatura, dilata los vasos sanguíneos y acelera la circulación sanguínea. En estos espacios, … Leer más
Un sueño reparador es necesario para afrontar la rutina, el cansancio y las exigencias de cada día. Cuando este descanso no se realiza de forma natural y regular, surgen los síntomas del agotamiento intelectual. Cuando una persona se encuentra en esta situación, el primer paso, debe ser encontrar la causa de las dificultades. Esta es … Leer más
El estrés es el resultado de la tensión acumulada. Esta tensión se apodera paulatinamente del cuerpo y la mente hasta producir síntomas físicos y emocionales como la ansiedad. Esta acumulación de energías negativas producen manifestaciones físicas que van desde cansancio hasta dolores fuertes de cabeza, ojos y espalda. No obstante, el organismo puede expresar el … Leer más
Las piedras poseen tantas propiedades energéticas que puede decirse que hay una piedra para cada necesidad. Entre los poderes de las gemas, está el poder para estimular el funcionamiento de las glándulas, las células y los órganos del cuerpo humano. Algunas `piedras fortalecen funciones del aparato reproductor, y con ello, favorecen la fertilidad. Estas creencias … Leer más